多吃香甜的食物会发胖吗
2021-11-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:吃太多甜食确实容易导致发胖,因为甜食中含糖量太高,对于人体吸收不了的糖分便会转化成脂肪堆积在身体中导致发胖。尤其像蛋糕,饼干,糖果等又甜又香的食品,含有大量的糖和油,吃多了不仅会导致发胖,还有可能导致身体不健康,对牙齿也不好。因此在日常的生活中建议少吃甜食,甚至不吃甜食,吃甜食对身体并没有很大的好处。