多吃鸡蛋对身体有不良影响吗

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:如果鸡蛋吃多了对身体也会有影响的,鸡蛋的营养价值是非常高的,但是是如果摄入过多会导致营养过剩,并且会给机体造成负担,这就导致患者出现心脑血管疾病以及动脉粥样硬化,另外还会加重肝脏和肾脏的负担,建议平时要荤素搭配,合理膳食,营养均衡,也不要吃些辛辣,刺激油腻寒凉的食物,多吃绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,适当加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力及抗病能力。
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