褪黑素是安眠药吗有副作用吗

褪黑素不是安眠药没有副作用，主要是促进人睡眠的一种药物，不是安眠药，属于是一种激素类的药物，但是对身体是没有危害的，也没有副作用，所以不用过度担心是可以放心使用的，用药期间需要观察，如果通过用药效果不是很理想的情况，应该及时的与医生进行沟通，以免耽误病情，平时需要注意适当的休息，不要过度的劳累，保持足够的睡眠。