怀孕初期要补充什么

病情分析：怀孕初期需要补充充足的叶酸，这样可以预防脑神经畸形等情况出现，多吃一些新鲜蔬菜水果以及动物内脏，里面的叶酸含量丰富，还需要补充充足的维生素，怀孕初期需要大量维生素，如果饮食无法补充，可以在医生指导下服用维生素片，还要补充蛋白质以及糖类物质，糖类物质并不是甜食，粗粮里面也是含有糖分的，如果吃过多甜食就会让身材快速变胖，但胎儿却无法很好的成长发育。