陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.每天淋浴并用肥皂洗澡,以清除汗液和细菌。
2.使用腋下止汗剂或抗菌剂,可以减少出汗和杀死细菌。
3.穿透气性好的棉质衣服,不要穿紧身衣或合成纤维衣物,因为它们会阻止空气流通。
4.避免吃辛辣食物、咖啡和酒等刺激性食品。
5.经常换洗衣服并保持衣物干燥,湿润的衣物易滋生细菌。
6.让自己保持情绪愉快和放松,因为焦虑和压力也会导致腋臭。
如果以上方法无法缓解你的腋臭问题,建议向医生寻求建议。