武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.直接吞咽:阿胶片可以像普通的药片一样直接吞咽。建议随饭后立即服用,并多喝水。
2.冲泡:将阿胶片粉末放入温水中,搅拌均匀直至溶解。可以配合蜂蜜、红枣、枸杞等其他食物食用,以增强滋补效果。
3.炖煮:将阿胶片和其他中药材一起加入到汤或者粥中,炖煮数小时后即可食用。
需要注意的是,在服用阿胶片时要避免过量使用,以免引起身体不适。如果出现不良反应,请及时咨询医生。