吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、抗氧化作用:银杏菜中富含的天然抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基,减轻细胞的氧化损伤,从而有助于预防慢性疾病和衰老。
2、促进血液循环:银杏菜可以增强血管的弹性,扩张血管,改善血液循环。这对于预防心血管疾病、提高记忆力和注意力等方面都有益处。
3、改善认知功能:银杏菜中的活性成分可以改善大脑的血液供应,增加氧气和营养物质的输送,从而改善学习能力、记忆力和注意力。
4、降低炎症反应:银杏菜具有抗炎特性,可以减轻炎症反应和组织损伤,对于缓解关节炎和其他炎症相关疾病有一定的帮助。
5、保护肝脏:银杏菜中的活性成分具有保护肝脏的作用,可以提高肝细胞的抗氧化能力,减轻肝脏受损和炎症。
银杏菜可能对一些人存在过敏反应或不良反应。在食用之前,建议咨询医生或专业人士,尤其是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及正在服用其他药物的人群。
