吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、清肝明目:决明子具有清肝火、明目的作用,常用于缓解由肝火上亢引起的目赤肿痛、头痛、眩晕等症状。
2、润肠通便:决明子富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,增加粪便体积,起到润肠通便的作用,适用于便秘的调理。
3、降脂降压:决明子中含有一些化合物可以帮助降低血脂和血压,对高血压、高血脂患者有一定辅助治疗作用。
4、抗氧化作用:决明子含有多种抗氧化成分,能够帮助清除体内自由基,减缓衰老过程,保护心血管健康。
5、镇静作用:决明子具有一定的镇静安神作用,有助于缓解焦虑、失眠等症状。
决明子常被用作泡茶或入药,其性微寒,脾胃虚寒者不宜长期大量服用,建议在医生指导下使用。
