肝郁气滞怎么治疗

肝郁气滞的治疗方法有很多，可以服用疏肝养胃丸或者柴胡疏肝丸，逍遥丸调，肝汤这些都可以缓解，肝郁气滞同时也要调节自己的心情，不要出现刺激神经的运动和音乐。如果出现了抑郁症，一定要去医院进行检查，明确病因对症用药。但是在治疗期间一定要注意饮食清淡，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣油腻刺激的东西，少抽烟少喝酒，少去人多的地方聚集，可以适当的运动增强自身的抵抗力。