高血压可以跳广场舞吗

高血压是可以跳广场舞的。高血压患者可以进行一些有氧运动，如慢跑，骑自行车，游泳等，如果出现了严重的不适，劳累，心慌，疲倦等症状，这种情况下就不适合运动。需要适当的减运动量了。高血压患者在做广场舞时，建议选择一些比较温和轻柔的乐曲，避免剧烈或者强度非常大的节奏和动作。适当的运动可以缓解心理压力，增强免疫能力。