吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.缓解眼疲劳:菊花中含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化作用,有助于舒缓眼部疲劳,适合长时间使用电子屏幕的人士。
2.改善肠胃健康:决明子具有润肠通便的作用,可以帮助改善便秘问题以及增强消化功能。
3.调节血脂:研究表明,决明子中的成分可以帮助降低血脂水平,对高血脂患者可能有辅助调节作用。
菊花决明子茶不适合长期大量饮用,尤其是脾胃虚寒或体质较弱者。在饮用前,最好咨询专业医生以获得个性化建议。