卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.空腹增加空气摄入：当胃部处于空腹状态时，容易在吞咽过程中无意间吸入更多空气。空气进入胃部后，可能导致打嗝，因为身体会通过打嗝将多余的空气排出体外。
2.胃酸分泌增加：饥饿时，胃酸分泌量可能增多。过多的胃酸会刺激胃壁，使得胃部分泌气体，从而引发胀气。这一过程也可能伴随轻微的不适感或饥饿感。
3.消化不良：长时间空腹后，进食速度较快，可能导致食物难以被充分咀嚼和消化。这种情况下，食物残渣在消化道中停留时间较长，会产生更多气体，导致胀气和不适。
4.频繁饮用含气饮料：在空腹时饮用含气饮料，例如碳酸饮料，容易引入过多气体，这也会导致打嗝和胀气症状加重。
合理饮食、避免快速进食以及适当控制含气饮料的摄入，可以有效缓解这些症状。保持规律的饮食习惯有助于减少因空腹造成的打嗝和胀气问题。