陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.冠状动脉和主动脉硬化主要由脂质沉积导致,形成所谓的动脉粥样硬化斑块。高饱和脂肪酸和胆固醇摄入过多可能增加这种风险。羊奶含有相对较低的饱和脂肪酸,但是否能显著影响粥样硬化的进程,尚无明确证据。
2.羊奶粉中的钙和其他营养素可以有利于骨骼健康,但对于血管健康的影响有限。一些研究显示,适量的钙摄入或许与动脉健康有关,但需要平衡摄入以避免潜在的副作用。
3.饮食的整体模式更为重要。地中海饮食模式、富含水果蔬菜和全谷物的饮食被认为对心血管健康有益。这些饮食模式强调多样性和平衡,而不是单一食品或补充剂的效果。
坚持健康的生活方式,包括合理饮食、定期运动和避免吸烟等措施,对于预防和管理冠状动脉及主动脉硬化更为有效。羊奶粉可作为日常饮食的一部分,但不应作为预防动脉硬化的主要手段。
