消化不良时能否食用广柑

2025-07-06
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:消化不良时通常建议避免食用广柑。因为广柑的酸性可能会对消化系统产生刺激,加重不适症状。

1.广柑富含维生素C和柠檬酸,虽然有助于增强免疫力,但它们的酸性会刺激胃黏膜,这对原本就有消化不良症状的人群来说可能并不适合。

2.某些人因广柑中的果糖和其他天然糖分可能引发胃肠胀气和腹胀等症状,从而加剧消化不良的不适感。

3.消化不良通常与胃酸分泌过多或过少有关,而广柑的酸性会导致胃酸分泌增加,可能导致胃灼热或反酸等症状加重。

在消化不良期间,选择易消化、低酸性和低纤维的食物,有助于减轻胃肠道的负担,缓解不适症状。

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