唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.情绪因素:压力、焦虑或其他强烈情绪会通过激活交感神经系统导致血压升高。交感神经系统释放肾上腺素等激素,这些激素会引起心率加快和血管收缩,从而升高血压。
2.饮食因素:高盐饮食会增加体内钠的储留,引起水分潴留,从而增加血容量,导致血压升高。摄入含咖啡因或酒精的饮品也可能暂时提高血压。
3.生理因素:生理节律变化,如晨起后血压往往较高。静止不动或者保持某一姿势过久可能使心脏工作负担增加,导致血压升高。
4.药物影响:某些药物如非甾体抗炎药、口服避孕药等可引起血压升高。突然停用降压药物也可能导致反弹性高血压。
5.健康状态:疾病如肾脏问题、甲状腺功能亢进或者睡眠呼吸暂停等都会直接影响血压水平。
6.运动和活动量:短时间剧烈运动或身体活动也会暂时引起血压升高,这是正常的生理响应。
血压升高可以受到多方面因素影响,应注意日常生活中的情绪管理、饮食控制、规律体检以及合理使用药物,以维持健康的血压水平。