张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体类抗炎药如布洛芬或萘普生,可减轻炎症和疼痛。
肌肉松弛剂可帮助缓解肌肉痉挛。
局部使用止痛膏药可能会提供短暂的疼痛缓解。
2.物理治疗:
物理治疗师可能会建议特定的伸展和强化练习,以减轻症状。
热敷或冷敷可以帮助舒缓疼痛和炎症。
脊柱牵引可能在某些情况下减轻神经压迫。
3.生活方式调整:
睡眠时选择合适的床垫和枕头,保持脊柱自然曲线。
避免长时间坐立,注意姿势,减少对腰椎的压力。
4.手术治疗:
当保守治疗无效时,医生可能会建议微创手术,如椎间盘切除术以减轻神经压迫。
及时就医评估病情严重程度,并根据专业意见选择合适的治疗方案,以获得最佳康复效果。