史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼部血液循环:高近视者的眼球结构和正常人有差异,眼球前后轴拉长,可能会导致眼部血液循环不畅。在夜间平躺睡眠时,眼部血流易于积聚,导致早晨出现短暂性肿胀。
2.液体滞留:夜间身体水平位置使得液体容易在头面部聚集。高近视者由于眼组织相对脆弱,容易出现液体滞留,从而造成眼睛周围出现浮肿现象。
3.睡眠姿势:长期保持同一侧睡姿可能压迫面部,从而影响眼部血液循环和淋巴回流,导致一侧或双侧眼睛肿胀。
4.眼部疲劳:高近视者常需要长时间用眼,这容易导致眼部肌肉疲劳。过度疲劳可能导致眼部组织修复能力下降,诱发夜间液体积聚。
5.饮食和生活习惯:摄入过多盐分以及睡眠前大量饮水也可能加重晨起眼部肿胀,高近视者需注意控制饮食习惯。
通过调整睡眠姿势、监控饮食以及适当运动以促进血液循环,可以减轻眼部肿胀症状。同时,如果肿胀持续或伴随其他不适,建议咨询专业医生进行评估和诊治。
