刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调理:
a)少食多餐,每天进食4-6次,以减轻胃部负担。
b)避免辛辣、油腻和高脂肪食物,这些食物可能刺激胃黏膜,加重不适。
c)增加富含纤维的食物摄入,如蔬菜、水果,有助于促进消化。
d)饭后避免立即躺下,以减少胃酸倒流。
2.药物治疗:
a)在怀孕期间,药物使用需谨慎。若症状严重,咨询医生后可能会开具一些较为安全的制酸剂或保护胃黏膜的药物。
b)幽门螺旋杆菌的根治通常需要抗生素疗法。但在怀孕期间,除非必要,不建议进行抗生素治疗,应待分娩后再行处理。
3.其他措施:
a)减少压力,通过瑜伽、冥想等方式可以帮助缓解压力,从而减少胃部不适。
b)保持规律作息,充足的休息有利于身体恢复。
在怀孕期间,任何症状的变化需要及时咨询医生,以确保母婴的安全和健康。坚持良好的生活习惯是预防和缓解胃部问题的重要手段。