谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.更年期一般开始于45至55岁之间,具体开始年龄因人而异。一些女性可能会在40岁左右就开始经历更年期症状,而另一些则可能直到50岁之后才开始。
2.更年期分为围绝经期和绝经后期。围绝经期是指月经周期不规律直至完全停止的阶段,通常持续4至8年。绝经是在连续12个月没有月经来潮后被确认的,而绝经后期就是12个月无月经后的时段。
3.更年期症状各异,包括潮热、夜间盗汗、情绪波动、失眠、阴道干涩等。这些症状的严重程度和持续时间也有所不同,部分女性可能持续数年。
4.绝经后期的女性,由于激素水平较低,可能需要关注骨密度降低和心血管健康问题。
每位女性的更年期经历都是独特的,症状可能影响生活质量,因此在此期间保持良好的生活方式和定期医学检查是重要的。