谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.更年期是指围绕女性绝经这一过程的一段时间。绝经是指女性月经永久停止,通常是在40至58岁之间发生,平均年龄为51岁。
2.更年期分为三个阶段:围绝经期、绝经期和绝经后期。围绝经期可以持续几年,在此期间,体内激素水平波动,月经不规则。
3.绝经后期从最后一次月经开始算起,通常持续4到5年。在这段时间,许多女性会经历一系列症状,如潮热、夜间盗汗、情绪波动和阴道干涩等。
4.随着时间的推移,这些症状会逐渐减轻并最终消失,但对于一些人来说,症状可能会持续更长时间。
了解这些信息有助于更好地应对更年期的变化和挑战,并考虑采取适当的健康管理措施来舒缓症状。