宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.B族维生素包括多种,如B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素)。这些维生素在体内代谢、能量生产及DNA合成中起重要作用。
2.研究显示,充足摄入叶酸(B9)可能与降低某些癌症风险有关。对于乳腺癌患者,过量摄入叶酸补充剂可能会促进乳腺肿瘤的生长,因此饮食来源更为安全。
3.B6和B12等其他B族维生素在正常饮食水平下并未显示出对乳腺癌有直接明确的影响,但维持适当水平有助于支持整体健康和免疫功能。
4.摄入B族维生素时,以天然食物来源为宜,如全谷物、瘦肉、蛋类、豆类、坚果和绿叶蔬菜。这种摄入方式不仅能满足每日所需,还可避免过量导致的不良反应。
乳腺癌患者食用B族维生素时,应保持适度,优选通过饮食获取,并与医疗专业人员讨论以确保不与治疗方案冲突。