袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势问题:长时间保持同一坐姿可能导致压力集中在某些部位,如腿部,影响血液流动。尤其是在双腿交叉或膝盖长期弯曲的情况下,更容易出现麻木感。
2.神经受压:坐姿不当可能会压迫坐骨神经或其他下肢神经,引起小腿的麻木或刺痛。这种情况在长时间坐在硬质座椅上时尤为明显。
3.血液循环不良:长时间坐立可能导致静脉回流受阻,使得下肢供氧不足,从而引发麻木。
4.其他健康状况:一些慢性疾病如糖尿病、外周动脉疾病或腰椎间盘突出等,也可能导致小腿麻木感。
若频繁或严重地出现小腿麻木,应考虑调整坐姿,适度活动腿部以促进血液循环。如果症状持续或伴有其他健康问题,应及时咨询医疗专业人士以获取进一步的诊断和处理建议。