杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持适宜的环境温度:室内温度保持在20-22摄氏度是比较舒适的,可以帮助减轻因过热导致的出汗现象。
2.合理穿衣:给孩子穿上透气、吸湿性好的衣物,避免穿得过厚以防止体温升高过多。同时注意根据室内外温度调整衣物,确保舒适。
3.补充水分:感冒期间身体容易缺水,多喝温水有助于缓解咳嗽和流鼻涕,并有助于体温调节。
4.观察其他症状:如有持续高烧、剧烈咳嗽或呼吸困难等情况,应尽快就医,以排除其他疾病的可能。
5.适当休息:让孩子得到充分的休息可以帮助身体恢复,减少活动有助于降低出汗量。
通过以上措施,有助于减轻孩子感冒带来的不适。如症状未改善或出现其他异常,及时咨询医生是较为安全的做法。