魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高方面:在青春期阶段,身体处于快速成长时期,骨骼的生长需要充足的钙、蛋白质以及其他微量营养素。长期不进食可能导致身材矮小,因为身体不能获得足够的营养来促进骨骼发育。缺乏营养还可能影响荷尔蒙分泌,从而阻碍生长激素的释放。
2.体重方面:体重下降是最直接的影响,因为身体会逐步消耗储存的脂肪和肌肉组织以获取能量。经过一段时间的营养不足后,出现体重减轻是必然的。不摄入足够的热量和营养素会导致代谢变慢,进一步影响体重。
健康的饮食习惯对身高和体重的重要性不容忽视。为了身体的正常生长和发展,确保摄入足够的营养至关重要。
