张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃酸分泌增加:饥饿状态下,胃仍然会分泌胃酸以准备消化食物。当没有食物进入胃内时,胃酸可能会刺激胃粘膜,导致不适或疼痛。
2.胃粘膜保护不足:长时间空腹可能导致胃粘膜表层保护不足,使其更容易受到胃酸的侵蚀,从而引发疼痛。
3.胃酸返流:在饥饿时,胃酸可能会上升至食道,引起烧心等症状,这也可能加剧胃部的不适感。
处理方法包括:
规律进食:避免长时间空腹,在一日三餐之间可以添加少量健康点心,以减少胃酸直接接触胃壁时间。
减少刺激性食物摄入:避免摄入刺激性的食物和饮料,如咖啡因、酒精、辛辣食物和高脂肪食品,以减少胃酸分泌。
使用抗酸药:如有需要,可在医生的指导下使用抗酸药物来中和过多的胃酸。
保持饮食规律和注意食物选择是减轻饥饿时胃痛及胃酸的重要措施。
