张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饥饿时胃痛:通常是由于胃酸分泌过多导致。消化道在空腹情况下,胃酸仍然分泌,但没有食物中和这些酸,可能造成胃黏膜刺激。应对这种情况,可以少量进食以减少胃酸对胃壁的刺激,比如吃点干饼干或喝些牛奶。同时,避免摄入咖啡因和辛辣食物,它们可能加重症状。
2.饱食时胃痛:可能与暴饮暴食有关,胃内容物过多导致消化困难。可尝试通过合理用餐控制食量,细嚼慢咽以促进消化,并避免立即躺下或进行剧烈运动,这有助于降低胃内压力和减少胃酸反流。消化酶补充剂或胃动力药物可以帮助改善消化。
同时,长期存在胃痛现象,应当考虑是否患有胃溃疡、胃炎等疾病,建议咨询专业医生进行诊断。如果出现严重症状如呕吐、便血或体重下降,则需尽快就医检查。定期饮食规律和健康生活方式是预防胃痛的重要措施。