耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.维生素B群:维生素B1(硫胺素)、维生素B6(吡哆醇)和维生素B12(钴胺素)对神经系统的健康至关重要。维生素B1可以帮助提高脑细胞的能量水平;维生素B6参与神经递质合成,支持脑功能;维生素B12参与髓鞘的形成,有助于保护神经纤维。
2.维生素C:作为一种强效抗氧化剂,维生素C可以减少体内自由基对脑组织的损伤,并支持免疫系统的功能。
3.维生素E:具有抗氧化特性,能够保护脑细胞不受氧化应激的影响,从而有助于减轻脑出血后的炎症反应。
4.维生素D:维生素D不仅有助于骨骼健康,还能调节免疫系统和促进神经元的修复与再生。
补充适量的维生素可能有助于改善脑出血后的康复进程,支持神经系统功能和总体健康。应根据具体情况在专业医师指导下进行个性化的营养调整,以避免过量或不足的问题。
