王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.痔疮是肛门或直肠底部静脉丛的扩张和瘤状突出,可能引发疼痛、出血和瘙痒等症状。其发作与多种因素相关,包括久坐、饮食习惯、排便习惯及遗传因素等。
2.在感到有便意但肛门或直肠疼痛加剧时,可以尝试使用温水坐浴,这可以帮助减轻疼痛和炎症,放松肛门括约肌,从而促进舒适排便。
3.纤维素摄入不足可能导致便秘,加重痔疮症状。建议增加富含纤维素的食物如全谷物、水果和蔬菜的摄入,以保持大便松软,减少对患处的刺激。
4.饮水量的增加也是重要的一环。建议每日饮用足够的水分,有助于预防便秘,使排便更加顺畅。
5.如果症状严重或长时间未改善,建议咨询专业医生,可能需要使用外用药膏或栓剂等药物治疗,甚至手术干预。
合理的饮食和生活方式调整有助于管理和预防痔疮的复发与恶化。当感到不适时,采取适当的护理措施,并在必要时寻求医疗帮助,以确保健康状态得以维护。
