袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.压力与焦虑:情绪紧张会导致身体的生理变化,如交感神经系统的过度活跃,可能引起头部的麻木和极度疲劳。根据研究,长期的精神压力可以引发慢性疲劳综合征。
2.睡眠不足:长期缺乏高质量的睡眠会对脑功能产生不利影响,引起注意力不集中、记忆力下降以及身体的疲劳感,还可能伴随有头部的麻木。
3.营养不足:缺乏维生素B12、镁或其他关键营养素可能导致神经系统问题,包括麻木和疲劳。某些研究指出,维生素B12缺乏与神经病变有关。
4.颈椎问题:如颈椎病变或颈椎间盘突出可能压迫到神经,从而引起头部麻木与疲劳感。
5.低血糖或贫血:血糖过低或者红细胞数量不足可能导致大脑供氧不足,这可能引发头部的麻木和全身性疲劳。
6.神经系统疾病:一些神经系统疾病,如多发性硬化症,也可能表现出类似症状。统计显示,多发性硬化症患者常常经历不同程度的麻木和疲劳。
7.药物副作用:某些药物可能导致上述症状作为其副作用。
如果症状持续或加重,应尽早就医以进行详细检查和诊断,及时排查潜在的健康问题。