龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持水分摄入:增加液体摄入可以帮助稀释黏液,使鼻涕更容易排出。建议饮用温水、汤类以及果汁等。
2.使用加湿器:室内空气干燥可能会加重鼻腔的不适感,使用加湿器可以增加空气湿度,促进鼻道通畅。
3.温暖环境:确保孩子处于温暖舒适的环境中,有助于减轻感冒症状。
4.生理盐水洗鼻:生理盐水可以帮助清理鼻腔,并减少鼻涕分泌。可在医生指导下使用。
5.观察其他症状:若伴有发热、咳嗽或其他严重症状,应及时咨询医生,以便进行进一步诊断和治疗。
通常情况下,流清鼻涕会随着感冒的恢复而自然消退,保持良好的卫生习惯和饮食健康,有助于提高免疫力并预防感染。
