王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.锌是人体必需的微量元素之一,参与超过300种酶的作用,是细胞增殖、免疫功能和蛋白质合成的重要部分。
2.乳酸锌的吸收主要发生在小肠,具体吸收率取决于个体的健康状态和摄入途径。研究显示,膳食中的其他成分如植酸和某些纤维素会影响锌的吸收。
3.被吸收的锌进入血液后,会与血浆蛋白结合,运输到身体各组织器官。其一旦满足机体需要,多余的锌会通过尿液和粪便排出体外,而不是通过代谢被降解。
乳酸作为一种有机酸,主要是起到提升锌的溶解性和吸收效率,因而乳酸本身可能在人体中经历一定的代谢过程,但这种代谢与锌的代谢无关。建议合理补充锌,避免过量摄入,以防引起不良反应。