杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.找到内踝:内踝是脚踝内侧突出的骨骼部分,这个部位较为明显。
2.寻找跟腱:跟腱是连接小腿肌肉和脚后跟的强韧组织,位于脚踝后方。
3.确定两者之间的凹陷:在内踝和跟腱之间,可以触摸到一个明显的凹陷,这就是太溪穴的位置。
太溪穴具有调节肾脏功能、促进血液循环等作用,因此常用于治疗泌尿系统疾病、下肢水肿和腰痛等症状。在按摩或针灸时,应确保准确找到该穴位,以达到有效的治疗效果。