如何确诊高血压

病情分析：确诊高血压需要通过多次血压测量，并结合患者的临床症状和病史进行综合判断。一般来说，高血压是指收缩压（俗称“高压”）≥140mmHg和/或舒张压（俗称“低压”）≥90mmHg。

1.多次测量：高血压的诊断通常需要在非同一天的至少两次不同时间的血压测量结果均超出正常范围，以避免因情绪、活动或其他因素导致的暂时性血压升高。

2.测量方法：建议使用符合标准的血压计，经过正确校准后，由专业人员进行测量。测量前应保证至少休息5分钟，避免饮用含咖啡因的饮料或抽烟，并保持安静的状态。

3.家用监测：家庭自我测量可作为辅助手段，帮助医生了解病人的日常血压情况。所有家庭自测结果都应该与医生讨论，以确保其准确性和可靠性。

4.24小时动态血压监测：在某些情况下，可能需进行24小时动态血压监测，以评估昼夜血压变化，排除白大衣高血压（一种在医院或诊所环境中出现的暂时性血压升高）。

5.临床评估：医生还会通过询问病史、进行身体检查以及必要的实验室检查来排除继发性高血压和评估靶器官损害。

高血压的诊断不仅依赖于单次的血压读数，更需要全面的评估以排除暂时性因素的影响和识别潜在的健康风险。