管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.远离寒冷环境:首先要尽可能避免继续接触低温环境。可通过戴上保暖手套等方式保护手部,减少进一步的寒冷刺激。
2.逐渐复温:冻伤的手部需缓慢复温。可以在室温条件下,用温水(30-37摄氏度)浸泡双手20至30分钟,切忌使用热水,以免加重损伤。
3.局部护理:使用润肤霜或专用冻疮膏涂抹于患处,有助于减轻瘙痒与肿胀。这些产品通常含有尿素、角鲨烯或其他滋润成分。
4.口服药物:如瘙痒严重,可考虑使用抗组胺药,它可以有效缓解过敏性瘙痒。但需遵循医嘱,不要自行调整剂量。
5.注意饮食:增加富含维生素C和E的食物摄入量,这些维生素具有较好的抗氧化作用,能促进皮肤愈合。
采取以上措施可有效缓解冬季手部冻伤带来的不适。若症状持续或加重,应寻求专业医疗帮助。