沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期发育阶段:腋毛的出现通常是青春期的一个标志,意味着身体正在经历一系列的激素变化。青春期开始的时间因人而异,通常女孩在8-13岁之间,男孩在9-14岁之间。
2.生长期尚未结束:大多数孩子在进入青春期后仍有几年的时间可以继续长高。对于女孩来说,身高增长通常会在月经初潮后2-3年内逐渐减缓,但并不会立即停止;男孩的身高增长则持续到18岁左右,有时甚至更晚。
3.生长板闭合时间:骨骼中的生长板(也称为骨骺)会在青春期末期逐渐闭合,一旦完全闭合,身高增长将停止。女孩的生长板一般在16-18岁之间闭合,男孩则在18-21岁之间。
4.遗传和营养影响:身高受到多种因素的影响,包括遗传、饮食、运动等。适当的营养和锻炼可以促进骨骼健康,支持身高的增长。
5.个体差异:每个孩子的发育速度不同,部分孩子在青春期的早期或中期就会显现明显的身高增长,而有些孩子则在青春期的后期仍有显著的增高空间。
孩子在长出腋毛后依然有可能继续长高,应关注整体健康状况,包括均衡的饮食、充足的睡眠和适度的锻炼,以助于身高的最佳增长。