沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.生长纹的形成机制:
皮肤由表皮、真皮和皮下组织三层构成。生长纹主要发生在真皮层。
当身体快速增长,真皮层的弹性纤维无法跟上扩张速度,导致断裂,从而形成生长纹。
2.青春期是生长纹高发期:
男性一般在12至16岁之间会经历快速的身高增长,而女性则多集中在10至14岁。
在这个时期,激素水平变化也会影响皮肤的弹性和抵抗能力。
3.常见部位:
胸部、腹部、大腿、臀部和腰背部是生长纹常见的部位。
身高迅速增长时,大腿和膝盖周围尤为容易出现生长纹。
4.遗传和个体差异:
存在遗传因素,如果家族成员中有人易长生长纹,那么其后代也较易出现。
皮肤类型和弹性因人而异,一些人的皮肤更容易产生生长纹。
5.预防和管理:
保持皮肤湿润有助于增强其弹性,可选择含有维生素E和C的保湿产品。
保持均衡饮食,富含蛋白质和维生素的饮食对皮肤健康有益。
适度运动和保持健康体重也能减少生长纹的风险。
生长纹虽然不影响健康,但其外观可能会让一些人不满意。理解其形成原因和预防措施可以帮助有效管理这个问题。