管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.天枢穴:位于腹部,肚脐两侧约2寸处。天枢穴是胃经上的重要穴位,对调节肠胃功能有帮助,能够有效促进肠道蠕动。
2.上巨虚穴:位于小腿前外侧,膝盖下方约6寸处。该穴位属于胃经穴,常用于治疗胃肠道疾病,如便秘、腹胀等。
3.气海穴:位于下腹部,肚脐下1.5寸处。此穴位有助于提高身体整体的气运化能力,增强腹部的气血循环,改善腹胀不适感。
4.足三里穴:位于小腿外侧,髌骨下缘约3寸处。刺激这个穴位可以增强消化系统功能,改善胃肠蠕动,促进排气。
在进行穴位按摩时,每次可轻柔按揉上述穴位5至10分钟,以产生适度的酸胀感为宜。穴位按摩只能起到辅助作用,对于严重的肠梗阻必须及时就医,以免延误病情。