徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.中暑会导致人体大量出汗,损失水分和电解质,如钠、钾等。饮用糖水可以迅速提供身体所需的葡萄糖,从而补充能量。
2.在高温环境下,人体的新陈代谢加快,糖分消耗迅速增加。糖水中的葡萄糖能够快速被吸收利用,有助于缓解因体力消耗导致的疲倦感。
3.仅仅依靠糖水并不能全面改善中暑症状,因为糖水中缺乏必要的电解质。长期只喝糖水可能导致电解质失衡,建议搭配淡盐水或口服补液盐,以便更好地恢复体内平衡。
4.对于中暑严重者或出现头晕、恶心、意识模糊等症状者,应及时就医,而不仅限于自行补充水分和糖分。
在高温环境中工作或活动时,保持足够的水分摄入是预防中暑的关键措施之一。