张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.睡眠的重要性:儿童的生长激素主要在深度睡眠时分泌,而频繁唤醒孩子可能会打断其深度睡眠,进而影响生长激素的分泌。充足的睡眠对儿童的身体和认知发育至关重要。
2.尿床的原因:尿床在儿童中是比较常见的现象,通常随着年龄的增长自然消失。研究表明,大约有15%的5岁儿童、10%的7岁儿童和5%的10岁儿童会出现尿床情况。经常叫醒孩子尿尿并不能有效解决问题,反而可能增加孩子的焦虑和压力。
3.训练膀胱功能:频繁唤醒孩子排尿可能会阻碍其自行控制膀胱功能的发展。适当的膀胱控制训练和饮食调节能够更好地帮助孩子学会夜间自控。
家长应更多关注日间的生活习惯培养,如尽量避免晚间大量饮水,以及定期安排白天的排尿时间,而不是依赖夜间唤醒来预防尿床现象。