十岁女孩的身高何时开始增长

2025-02-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:十岁女孩的身高通常在青春期初期开始加速增长,这是一个比较常见的现象。

1.女孩身高增长的显著加速通常发生在青春期发育过程中,即大约8至13岁之间。这一时期,身体会经历快速的生长。

2.10岁时,大多数女孩已经靠近青春期高峰期,这意味着她们的身高增长速度会显著加快。通常情况下,女孩的身高每年增加5到7.5厘米。

3.青春期的身高增长通常持续2到3年左右,直到女孩达到成年身高。一般来说,到16岁时,绝大多数女孩的身高增长已经接近完成。

4.身高的增长不仅受遗传因素影响,还与营养、运动及健康状况密切相关。均衡饮食和适当的锻炼有助于促进正常的身高发展。

在这个阶段,关注健康的生活方式和充分的营养摄入是支持身高增长的重要因素。

免费咨询