杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.海参富含蛋白质,约占其干重的50%,这对于支持机体的修复与再生功能至关重要。高质量的蛋白质摄入能够帮助风湿病患者维持肌肉质量和关节功能。
2.海参中含有丰富的钙、镁、锌等矿物质,这些元素有助于增强骨骼密度和维护关节健康。例如,钙在促进骨骼健康方面起着关键作用,缺乏可能导致骨质疏松,从而加重风湿病症状。
3.海参中的某些活性成分如硫酸软骨素和胶原蛋白,被认为对关节炎患者具有潜在的保护作用,它们可缓解炎症并改善关节活动范围。
4.海参的胆固醇含量虽相对较低,但也需注意摄入量,特别是对于已有心血管疾病风险的患者,应避免过量食用。
5.另外,需要留意是否对海鲜过敏,如果出现过敏反应,如红疹或呼吸困难,应立即停止食用并就医。
风湿病患者在饮食中加入海参时,宜适量,关注自身的整体健康状况。同时,应保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬果和全谷物,辅助药物治疗以有效管理风湿病症状。