刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化功能减弱
随着年龄增长，老年人的胃肠蠕动能力和消化酶分泌量会有所下降。这可能导致某些食物在肠道内停留时间过长，被细菌发酵分解后产生更多的气体，如甲烷、氢气和硫化物等，这些气体会增加臭味。
2.肠道菌群失衡
老年人群中肠道菌群的组成可能发生变化，有害菌相对增多，而有益菌减少。这种失衡会引起食物分解过程中产气量增加，同时也会导致恶臭气体如硫化氢或氨的生成。
3.纤维摄入量变化
高纤维食物如豆类、十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜）在肠道中的发酵过程会产生大量气体。如果老年人突然摄入过多这类食物，可能加剧排气现象并伴随气味加重。
4.乳糖不耐受
部分老年人因乳糖酶分泌减少，对乳制品中的乳糖不能完全吸收，未被吸收的乳糖进入大肠后被细菌发酵，也会导致放屁增多且有异味。
5.胃肠疾病
一些慢性胃肠道疾病如慢性便秘、胃肠动力障碍、炎症性肠病、幽门螺杆菌感染等也可能导致肠道气体异常增多，并伴随臭味。
6.药物影响
老年人常服用一些药物，如抗生素或降脂药物，这些药物可能对肠道菌群产生影响，从而间接增加肠道气体的产生。
7.咀嚼及吞咽问题
牙齿缺失或假牙使用可能导致进食时过多空气被吞入。这些空气进入消化道后，也会增加气体的排放频率。
若这种情况伴有其他症状，如腹痛、腹胀、体重减轻或排便异常，应及时就医以排除潜在的病理性原因。平时可尝试调整饮食结构，避免一次性摄入过多容易产气的食物，并保持规律作息和适当运动以促进胃肠蠕动。