文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肌肉劳损:随着年龄增长,肌肉弹性下降。过度运动或久坐后突然活动,容易导致小腿肌肉劳损,引起疼痛。
2.静脉曲张:下肢静脉血液回流受阻,导致静脉扩张和曲张,可能出现胀痛感。据统计,约有30%的老年人会受到影响。
3.动脉硬化:由于动脉硬化导致血流不畅,可能引起腿部供血不足。当行走时,小腿肌肉因缺氧而疼痛,这种情况称为间歇性跛行。
4.神经压迫:如腰椎间盘突出,可能压迫神经,引起小腿放射性疼痛。
5.电解质失衡:钾、钙、镁等电解质水平不平衡,会导致肌肉痉挛和疼痛。
保持适度运动、控制体重、避免长时间站立,关注饮食以维持电解质平衡,有助于缓解上述症状。如果疼痛持续或加重,应及时就医进行详细检查。