慢性单纯外伤性腰腿痛的高发人群有哪些

病情分析：慢性单纯外伤性腰腿痛主要高发于一些特定人群，包括从事体力劳动的人、长期保持不良姿势的人、中老年人等。

1.从事体力劳动者：搬运工、建筑工人和农民等职业需要频繁弯腰、抬重物，这些动作容易导致腰部受损。不断的劳损会引发慢性疼痛，尤其是在没有采取保护措施时。

2.长期保持不良姿势者：办公室工作人员常常长时间坐在电脑前，姿势不正确可能导致腰椎负担加重。类似的，司机由于长时间驾驶也面临相似问题。

3.中老年人：随着年龄增长，肌肉力量和韧带弹性下降，腰椎退化加剧，使中老年人更易受到伤害，即便是轻微的外伤也容易演变为慢性疼痛。

4.运动员及健身爱好者：尽管运动对维持健康非常重要，但如果缺乏适当的热身或锻炼方式不当，也可能导致腰部受伤，从而诱发慢性疼痛。

5.肥胖者：体重过大增加了腰部的负担，肥胖人群更易出现腰部问题，包括慢性单纯外伤性腰腿痛。

预防慢性腰腿痛应结合合理的生活习惯，包括保持正确的姿势、注意腰部的保暖和定期锻炼腰背部肌肉。