韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨折初期愈合:通常在2至3周内,医生会通过X光检查确认骨折是否开始愈合。这段时间,通常建议减少负重,以免影响骨愈合。
2.中期康复:4至8周内,大多数患者可以逐渐减少辅助工具如拐杖的使用,并开始增加活动范围。有些情况下,医生可能建议进行物理治疗以帮助肌肉恢复力量和灵活性。
3.后期恢复:一般在8至12周,大部分患者可以进行正常的日常活动,但剧烈运动仍需谨慎。在此期间,骨骼进一步强化,通常早期的疼痛和不适感会显著减轻。
4.完全恢复:尽管大多数人在12周后能够正常走路,但完全康复,包括参与高强度运动,可能需要更长的时间,通常在3至6个月之间。
受伤后的恢复过程很重要,一旦感到任何异常或疼痛加重,应及时咨询医生。坚持进行医生建议的康复练习,有助于缩短康复时间并提高恢复质量。