吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.气血运行失调:中医认为,气为血之帅,血为气之母。若气机不畅,气血运行不周,会导致局部温度差异。气滞或血瘀可能造成末梢循环不良,导致脚部冰凉。
2.阳虚:阳气是人体内的热能,具有温煦全身的作用。肾阳虚或脾阳虚时,身体生成的热量不足或无法有效输送至四肢末端,导致脚部温度偏低,而手部由于离心脏较近,受影响较小,体现为手不凉。
3.寒湿阻络:外界寒湿侵袭或久居阴湿环境,影响经络的正常运转,容易造成下肢温度降低。这种情况下,寒邪常先侵脚部,使得脚凉而手相对温暖。
4.体质因素:有些人天生阳气不足或体质较弱,也会表现为下肢尤其是脚部经常性发凉,而上肢温暖。
调理建议包括保持足部保暖,适当增加运动以促进血液循环,以及在专业医生指导下使用温补阳气的中药调理。