武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.中断喂奶:当宝宝在喝牛奶时入睡,应轻轻停止喂奶,确保其不会因吞咽不及时而导致呛咳或窒息。
2.正确姿势:确保宝宝以适当的姿势喝奶,以减少误吸的风险。喂奶时,保持宝宝头部稍微抬高,使其处于半坐卧位。
3.拍嗝:每次喂奶后帮助宝宝拍嗝,减少胃部气体积聚的可能,从而减轻入睡后的不适感。
4.定时进食:尽量在白天醒着的时候喂奶,避免让宝宝养成边喝边睡的习惯。设定规律的喂奶时间有助于培养固定的饮食和睡眠节奏。
5.口腔卫生:如果宝宝晚上入睡前喝奶,建议用温水清洁牙龈和口腔,以预防奶液残留引起的菌斑堆积和蛀牙风险。
为避免潜在风险,建议根据以上措施调整喂奶方式,并随时观察宝宝的反应和健康状况。如出现异常情况,请尽快咨询专业医生。
