陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天用温和的洁面乳清洁面部,保持毛孔通畅。注意避免使用含有酒精或刺激性成分的产品,以免加重症状。
2.控油:使用控油效果好的护肤品,减少皮脂的过度分泌。可选择含有水杨酸或茶树油成分的护肤品,这些成分具有抗菌和消炎的作用。
3.饮食:合理调整饮食结构,减少高糖、高脂食品的摄入,多吃富含维生素和矿物质的水果和蔬菜,帮助改善皮肤状况。
4.避免挤压:不要用手去挤压或抠抓痘痘,以免造成皮肤损伤或留下疤痕,甚至引发感染。
5.就医:如果痘痘持续不退,或者伴随疼痛、红肿等症状,建议前往皮肤科就医,医生可能会根据具体情况开具外用药物或口服药物。
这一问题通常可以通过良好的个人护理和生活方式调整得到缓解。如果症状严重或反复发作,及时咨询专业医生进行进一步评估和治疗十分必要。
