陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持面部清洁:每日应至少用温和的洁面产品洗脸两次,以去除多余的油脂和污垢,避免使用过于刺激或含有酒精的清洁剂。
2.控制油脂分泌:选择适合肤质的护肤品,如无油保湿霜、控油乳液等,可以帮助调节皮肤的油脂分泌。
3.定期去角质:每周进行1-2次温和的去角质护理,有助于清除死皮细胞和防止毛孔堵塞,减少粉刺和痘痘的发生。
4.饮食注意:减少糖分和高脂肪食物的摄入,多食用新鲜蔬菜水果,保持均衡营养,有助于改善皮肤状况。
5.避免不良习惯:尽量不使用手挤压痘痘,避免用手频繁触碰脸部,以减少细菌感染的风险。
6.药物治疗:对于症状较重的情况,可以在医生指导下使用如维A酸类药物、抗生素膏剂或其他治疗痘痘的药物。
调整生活习惯和饮食结构,同时结合适当的护肤和药物治疗,可以有效改善鼻翼两侧出油及痘痘问题。