袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.保守治疗:
物理治疗:通过牵引、推拿、按摩等方法,可以帮助减轻神经压迫。
药物治疗:非甾体类抗炎药物可以有效缓解疼痛和炎症。对于一些患者,可使用肌肉松弛剂来减轻肌肉痉挛。
生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头操作电子设备,适当休息以减轻颈椎负担是非常重要的措施。
2.手术治疗:
对于保守治疗无效或神经受压严重的情况,可能需要考虑手术干预。常见的手术方法包括前路颈椎间盘切除术和后路减压术。
3.康复锻炼:
进行适当的颈部和肩部力量训练,有助于增强肌肉支持,从而减轻颈椎的压力。
建议在专业人员指导下进行康复锻炼,以确保运动的安全性和有效性。
及时就医并获得专业医疗建议是必要的,以防止病情进一步恶化。保持良好的生活习惯和正确的身体姿势有助于预防和缓解症状。
